Рубрика: Здоровье

Основы правильного питания: можно ли кушать перед сном

Основы правильного питания: можно ли кушать перед сном

Даже если вы не придерживаетесь строгой диеты и не читаете советы диетологов, вы наверняка много раз слышали утверждение о том,…

Читать далее
Семена кумина (зиры) — применение специй

Семена кумина (зиры) — применение специй

Зира, или кумин, — приправа, придающая пряный привкус и чуть горьковатое послевкусие пище. Её считают восточной специей, но и европейские…

Читать далее
Способы приготовления кленового сиропа: из чего он делается

Способы приготовления кленового сиропа: из чего он делается

Способы приготовления кленового сиропа: из чего он делается Кленовый сироп — это вкусная и сладкая добавка к десертам. Изготавливается такой…

Читать далее
Лучшие способы борьбы с глубокими и мелкими морщинками на веках

Лучшие способы борьбы с глубокими и мелкими морщинками на веках

Это замечательно, если вы часто и от души улыбаетесь. Но иногда это может сопровождаться очень неприятным явлением – появлением вокруг…

Читать далее
Как увеличить количество отжиманий от пола

Как увеличить количество отжиманий от пола

Самим лучшим толкательным упражнением для укрепления грудных, плечевых мышц, трицепсов и кора считаются отжимания от пола. Приобретенная сила, выносливость и…

Читать далее
Правила проведения медитации на здоровый сон и от бессонницы

Правила проведения медитации на здоровый сон и от бессонницы

Китайские специалисты, исследовавшие природу сна, выяснили — если человек не может избавиться от бессонницы более месяца, это разрушает его головной…

Читать далее
Укрепление мышц спины в домашних условиях

Укрепление мышц спины в домашних условиях

Укрепление мышц спины в домашних условиях. В молодом возрасте мы не придаём значения тому, сколько действий за день выполняет наша…

Читать далее
Комплекс упражнений дыхательной гимнастики для похудения

Комплекс упражнений дыхательной гимнастики для похудения

Дыхание – важнейший процесс в организме, предполагающий газообмен между нашими легкими и воздухом извне. Выполнение специальных дыхательных упражнений оказывает на…

Читать далее
Упражнение гиперэкстензия в домашних условиях

Упражнение гиперэкстензия в домашних условиях

Если есть желание укрепить спину, подтянуть живот и ягодицы, но возможности ходить в тренажерный сад нет, то выходом может стать…

Читать далее
Гипс: свойства и применение

Гипс: свойства и применение

        13.06.2013 Точно регенери восприимчивость: народные доходы, травы, препараты Состояние болезнетворных бактерий окружают нас неизменно. (как) будто…

Читать далее